
๐ฆด ๊ด์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ข์ ์ฝ๋๋ก์ด์น ํจ๋ฅ ๋ฐ 1200mg ๊ฐ๊ฒฉ ์ด์ ๋ฆฌ
โ๋ฌด๋ฆ์ด ์ํฐ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ๊ณ๋จ ์ค๋ฅด๋ด๋ฆด ๋ ํต์ฆ์ด ๋๊ปด์ง์๋์?โ
๊ด์ ๊ฑด๊ฐ์ด ๊ฑฑ์ ๋๋ค๋ฉด ์ง๊ธ ์ฃผ๋ชฉํด์ผ ํ ์ฑ๋ถ, ๋ฐ๋ก ์ฝ๋๋ก์ด์น(Chondroitin) ์
๋๋ค.
ํนํ ํ๋ฃจ 1200mg ์ ํ์ ํจ๊ณผ์ ํธ์์ฑ์ ๋์์ ์ก์
์ค์ฅ๋
์ธต ๊ด์ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ํ ์ธ๊ธฐ ์ ํ์ง๋ก ๋ ์ค๋ฅด๊ณ ์์ต๋๋ค.
๐ ์ฝ๋๋ก์ด์น์ด๋?
- ์ฐ๊ณจ์ ๊ตฌ์ฑํ๋ ์์ฐ ์์ฑ ๋ฌผ์ง๋ก, ๋์ด๊ฐ ๋ค์๋ก ๊ฐ์
- ์ฐ๊ณจ์ ์๋ถ ์ ์ง, ํ๋ ฅ ๊ฐํ, ์ธํฌ ์ฌ์์ ๋์
- ๊ด์ ๋ง๋ชจ ๋ฐฉ์ง ๋ฐ ํดํ์ฑ ๊ด์ ์ผ ์๋ฐฉ์ ํต์ฌ ์ญํ
โ ์ฝ๋๋ก์ด์น์ ์ฃผ์ ํจ๋ฅ
- ์ฐ๊ณจ ๋ณดํธ ๋ฐ ์ฌ์ ์ด์ง
- ๊ด์ ํต์ฆ ์ํ
- ์ผ์ฆ ์ต์ ๋ฐ ๋ถ๊ธฐ ๊ฐ์
- ํ์๋ฃจ๋ก ์ฐยท์ฝ๋ผ๊ฒ ์์ฑ ์ ๋
๐ก ๊ธ๋ฃจ์ฝ์ฌ๋ฏผ, MSM, ํ์๋ฃจ๋ก ์ฐ๊ณผ ํจ๊ป ๋ณต์ฉ ์ ์๋์ง ํจ๊ณผ โ
๐ ์ 1200mg ์ฝ๋๋ก์ด์น์ด ์ข์๊น?
- ์ํ์ ๊ถ์ฅ๋(800~1200mg) ์ถฉ์กฑ
- 1์ผ 1~2ํ ๋ณต์ฉ ๊ฐ๋ฅ์ผ๋ก ํธ๋ฆฌํจ
- ๊พธ์คํ ๋ณต์ฉ ์ ๊ด์ ๊ธฐ๋ฅ ํ๋ณต ๊ธฐ๋
๐ธ 2025๋ ๊ธฐ์ค ์ฝ๋๋ก์ด์น 1200mg ๊ฐ๊ฒฉ ๋น๊ต
๋ธ๋๋๋ช | ์ฉ๋ | ๊ฐ๊ฒฉ(์) | ํน์ง |
---|---|---|---|
๋ฅํฐํ๋ฆฌ์ค ๋๋ค๋ฅธ | 60์ | ์ฝ 25,000 | ์ ๋ถ์ ์ฝ๋๋ก์ด์น 1200mg |
์ด๋ ธ๋ดํธ๋ฆฌ์ | 120์บก์ | ์ฝ 31,800 | ์บ๋๋ค์ฐ ์๋ฃ, 2๊ฐ์๋ถ |
๋น์ฐ ๋ฎค์ฝ๋ค๋น๋จ๋ฐฑ | 60์ | ์ฝ 48,900 | MSM ํฌํจ, ์์ฐ๊ณจ ์ ๋ |
ํธ๋ํ ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ | 60์ | ์ฝ 19,900 | ํ์๋ฃจ๋ก ์ฐ ์ถ๊ฐ |
๊ด์ ์ ์ฝ๋๋ก์ด์น | 30์ | ์ฝ 17,500 | ๊ด๊ณ ๋ชจ๋ธ ํ์ฉ, ๋์ค์ฑ โ |
๐ ๊ฐ๊ฒฉ์ ํ๋งค์ฒ์ ํ๋ก๋ชจ์ ์ ๋ฐ๋ผ ๋ณ๋๋๋ ๊ตฌ๋งค ์ ํ์ธ์ ํ์!
๐ ๋ณต์ฉ๋ฒ & ์ฃผ์์ฌํญ
- ํ๋ฃจ 1~2ํ, ์ํ 1์ ๋ณต์ฉ (1200mg ๊ธฐ์ค)
- ์์ฅ ๋ถ๋ด ์ค์ด๊ธฐ ์ํด ์ํ ์ญ์ทจ ๊ถ์ฅ
- ์ฅ๊ธฐ ๋ณต์ฉ ๊ฐ๋ฅ (3๊ฐ์ ์ด์ ๊ถ์ฅ)
โ ๏ธ ์ญ์ทจ ์ ์ฒดํฌ!
- ์ํ๋ฆฐ ๋ฑ ํ์ก์๊ณ ์ต์ ์ ๋ณต์ฉ ์ ์ฃผ์
- ์, ๋ผ์ง ์ ๋ ์ฑ๋ถ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ ์ฌ๋ถ ํ์ธ
- ๋๋ฌผ๊ฒ ํผ๋ถ ๋ฐ์ง, ์์ฅ ์ฅ์ ๋ฑ ๋ฐ์ ๊ฐ๋ฅ โ ์ด์ ์ ์ค๋จ
๐ฏ ์ด๋ฐ ๋ถ๋ค๊ป ์ถ์ฒํฉ๋๋ค
- ๋ฌด๋ฆ, ์๋ชฉ, ์ด๊นจ ๋ฑ ๊ด์ ํต์ฆ์ด ์ฆ์ ์ค์ฅ๋ ์ธต
- ์ด๋ ํ ๊ด์ ํผ๋ก๋ฅผ ์์ฃผ ๋๋ผ๋ ๋ถ
- ํดํ์ฑ ๊ด์ ์ผ์ ์๋ฐฉํ๊ฑฐ๋ ๊ด๋ฆฌํ๊ณ ์ถ์ ๋ถ
- ๊ต์ฌ, ๊ฐํธ์ฌ, ํ๋งค์ง ๋ฑ ์ค๋ ์ ์๋ ์ง์ ๊ตฐ
- ๋ถ๋ชจ๋ ๊ฑด๊ฐ๊ธฐ๋ฅ์ํ์ ์ฐพ๋ ๋ถ
๐ ์ฝ๋๋ก์ด์น 1200mg ์ ํ์ ๊ด์ ๊ฑด๊ฐ์ ์งํค๋ ๋๋ํ ์ ํ์
๋๋ค.
๊ฐ๊ฒฉ, ํจ๋, ์ฑ๋ถ ๊ผผ๊ผผํ ๋น๊ตํด๋ณด์๊ณ ๋ณธ์ธ์๊ฒ ๋ง๋ ์ ํ์ ์ ํํด๋ณด์ธ์.